úterý 20. května 2014

Týden 1, Den 2

Popiš své vysněné tělo.

Rozhodně o pár centimetrů užší na určitých místech jako jsou stehna a břicho. Nevadí mi kulturisticky "namakané" ženy, ale já osobně bych na sobě chtěla vidět lehký náznak svalů, možná 4-pack. Pevnější, silnější, rychlejší,... To všechno si přeji být.
Ačkoliv určitou představu zkrátka nemám, věci na svém těle bych změnila.

Ale to nepůjde jen tak, jelikož se mi již dva dny nedaří porážet záchvaty BED... Takže kdyby měl někdo nějaký nápad, jak pomoci, budu nesmírně vděčná. :)

pondělí 19. května 2014

Týden 1, Den 1

 Napiš své tělesné míry - výšku, nynější váhu a cílovou váhu. Proč hubneš?

Výška: 168 cm
Váha: kolem 65 kg
Cílová váha: 60 kg nebo dokud se sebou nebudu spokojena

Hubnu hlavně už kvůli sobě. Nerada se nemám ráda a vadí mi se děsit každého pohledu do zrcadla. Chtěla bych se začít mít snad i ráda, ale mám pocit, že takhle to nepůjde, když na sobě vidím jen to špatné. Ano, vím, že váha neukazuje, kdo jsem já, ale v nynější tolik povrchní společnosti, které vadí, když se někdo vymyká standardům, mi přijde lepší zapadat. Ovšem svým vlastní způsobem. Chci ztratit váhu a ne sebe. 
Snad si řeknete, že jsem jen další loutka v rukou společnosti. Bohužel, i mně se do hlavy dostal ten standart krásy, to odporné a nesmyslné něco, čemu musí čelit každý. U mně je mi to jedno, ale při představě, že tomu musí čelit i malé děti. Že se porovnávají, kdo je hezčí, hubenější a podobně, tak se mi dělá poněkud nevolno.
Dopracovali jsme to skutečně tak daleko? Vždyť to je až nezdravé takovéhle chování! Je důležité si uvědomit, že každý je krásný. I kdyby ta krása nebyla na první pohled vidět. Stejně je ta "fasádka" pomíjivá. Věk ji zničí a potom buď zbude prázdné tělo, nebo někdo, kdo za život stihl něco dokázat. I kdyby to bylo jen to, že se naučil milovat sám sebe. To přesně bych se chtěla naučit.
Třebas se budu mít raději o pár kilo lehčí, třeba ne. Uvidíme za osmdesát dní.